北京星航道健身格斗培训班
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北京星航道健身格斗培训班

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北京星航道健身学院为热爱健身欲从事专业格斗健身教练的人群提供最专业的精英综合格斗培训班!聘请资深格斗教练,全面系统的帮助学员掌握健身格斗的理论知识和操作技巧,采用手把手教学,结业之后还可提供安置就业。



教学目标:

适用人群;

  热爱健身欲从事专业健身教练的人群,达到基本体能要求。

 就业保障;

  每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3000家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市),所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员,可提供二次推荐就业机会,为所培训学员解决后顾之忧,实实在在的学以致用,解决学员的就业问题!
课程内容:

 部分;私教基础专业课

  课程内容;

  1运动解剖学

  2运动生物理学及人体活动分析

  3运动营养学的应用

  4运动生理学

  5健康体适能评估及计划安排

  6训练原则和方案设计

  学习目标;

  熟悉人体肌肉功能、运用肌肉的功能训练,这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。

 第二部分;实操技术训练

  课程内容;

  1、固定器械锻炼方法、自身重量与自由重量动作分析与不同人群设计方法。俱乐部抗阻器械规范使用与介绍方案。

  2、有氧运动形式:有氧器械规范使用、介绍方案,塑型人群与增肌人群氧的不同使用方法。

  3、器械保护方式:不同动作保护方式与位置,保护角度与力度。

  4、伸展技术:身体常用肌肉的伸展放松技术、PNF伸展技术,动态伸展,细小肌肉的独特伸展方法。

  5、身体评估:讲解私教工作中常用皮尺、血压计等正确测量方式,身体姿态评估。

  学习目标;

  健身教练必须熟练掌握正确的抗阻力训练方法及技术,伸展练习技术,有氧训练的技术。

 第三部分;运动康复训练

  课程内容;

  1、驼背、疼痛等俱乐部常见会员身体姿态

  2、颈肩康复:颈椎病症护理;肩周炎康复,改善高低肩课程

  3、腰骶康复:下背痛康复;腰肌劳损康复;腰椎间盘突出康复

  4、髋关节损伤康复:腕关节损伤康复:膝关节康复

  5、特殊人群运动康复(产前产后、脂肪肝、糖尿病、高血压),体侧评估与数据分析

 学习目标;

  运动康复的系统课程,解决身体大部分的疼痛,并针对性进行肌肉特殊的伸展,手法松解,肌力训练方法。帮助会员达到各种训练目的。
教学优势:

  1.国家人社部指定健身教练培训基地,专业从事健身教练培训,超过38000多名学员毕业高薪就业,覆盖全国34个城市。

  2.星航道国际健身学院是国家人社部和AFIA亚洲健身协会健身教练培训基地,毕业颁发国家级国际级双认证权威证书,官网查询、全球通用、终生有效!

  3.紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求,全国独家研发为实用而生的课程,除去过多浮华、全程实战培训,真正的学以致用,保证我们的学员花最少的学费和时间学到专业知识。

  4.入学即签订就业协议,全国超过3600多家合作就业企业,组成了一个强大的雇主联盟就业平台,订单式培养,并提供长期就业跟踪服务。

  5.为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、国家级、国际级权威认证,军事化的学习管理,这就是企业更喜欢我们的学员的主要原因,据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。 

欢迎热爱健身运动想进一步提升格斗技能的学生前来学习哦【北京星航道健身学院

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