对抗假期综合症,北京聚能帮助您
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对抗假期综合症,北京聚能帮助您

文章导读:对抗假期综合症,北京聚能帮助您

在开学前聚能教育建议家长可以每天抽出一定的时间陪伴孩子做一些放松的娱乐活动,比如饭后散步,让孩子慢慢的适应回归到安静的环境当中。并且适当的运动,还会帮助孩子调整心情。

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资料整理:北京聚能教育发布时间:2018-03-13已帮助:86人


  已经开始上班的大家是不是还在“假期综合症”里无法自拔呢?对于家长来说是如此,对于小朋友们来说更会有很大的影响!那么如何帮助孩子提前调整假期综合症?来听听北京聚能教育的专家为大家提供的建议与方法吧!

 方法一:休闲放松调整身心,对于很多孩子来讲一下子从过年的喧嚣的节日氛围中直接过渡到学校的学习环境中,会有很大的不适应性,在开学前北京聚能教育建议家长可以每天抽出一定的时间陪伴孩子做一些放松的娱乐活动,比如饭后散步,让孩子慢慢的适应回归到安静的环境当中。并且适当的运动,还会帮助孩子调整心情,将散漫的习惯慢慢改善,以更加积极、阳光的态度投入到新学期当中。

  方法二:保证充足的睡眠。有意识的合理安排孩子的起居,让孩子提前调整生物钟,有规律的生活。假期中,大部分的同学们都会晚睡晚起,生物钟规律与平时的上课时间有很大的而不同,如果将这种作息方式不进行调整,在开学后,会在很大程度上影响孩子的学习效率,也会让孩子在开学一开始就产生一定的疲惫感,所以在开学前聚能教育提醒大家要争取早睡早起,保障良好的作息习惯,也是需要重视的一项内容!

  方法三:在新学期即将带来之际,北京聚能教育建议家长不妨找孩子谈谈心,可以聊聊新学期的学习计划,必要时也可以给孩子适当的引导,帮助孩子学会时间管理,同时提升孩子的自我管理能力。这会让孩子对新学期充满了向往和期待,想早日回到校园呢。

  方法四:陪孩子一起置办一些需要的学习用品。想必大家和小编一样,对于新学期的期待来源之一是可以买新的学习用品,现在的同学虽然学习用品和充足,但是新的文具的加入还是会带给孩子们更多的好心情!

  在最后,北京聚能教育想说的是对于各位家长来讲,新的学期的来临也是一个新的开始,聚能将和各位一起努力,让我们一起迎接新学期的到来吧!

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廖**校区课程设置很合理,给孩子报名了周末班,现在孩子成绩进步很快,感谢这里的老师。
学员电话:1521763**** | 报名课程: 四年级英语精品班 | 网点: 世纪城校区 | 时间: 2018-06-14 07:37:48
危**孩子已经学习半个月的课程了,之前一直都比较厌恶学习英语,老师课堂互动等教学模式激发了孩子的学习兴趣,现在一回来就和我英文交流。
学员电话:1351245**** | 报名课程: 一年级数学名师辅导班 | 网点: 马家堡校区 | 时间: 2018-06-14 18:16:48
朱**听同事介绍的,说他孩子在这边报名学习的,效果很好,后期就直接带孩子来校区试听课程,课堂模式确实很不错。
学员电话:1391236**** | 报名课程: 五年级数学精品班 | 网点: 丰台校区 | 时间: 2018-06-16 03:40:48
危**北京聚能教育的老师教学方式特别幽默,很喜欢来这里上课,课堂氛围很活跃,学习起来不会有太大的压力。
学员电话:1351245**** | 报名课程: 四年级数学名师班 | 网点: 世纪城校区 | 时间: 2018-06-16 20:32:48
乌**我和同学在北京聚能教育大兴校区已经学习了将近一年的课程,感觉提升很快,学到了很多东西,成绩进步很大。
学员电话:1371236**** | 报名课程: 五年级英语辅导班 | 网点: 上地校区 | 时间: 2018-06-14 01:36:48
周**我住在国贸附近,在北京聚能教育报了个数学辅导班,这里教学质量真的挺不错的,值得信赖。
学员电话:1869876**** | 报名课程: 小学一年级数学特色班 | 网点: 顺义校区 | 时间: 2018-06-19 09:16:48
懂**自从孩子上了高中以后,数学就跟不上了,在北京聚能教育老师的帮助下,找到了适合自己的学习方法,进步特别快。
学员电话:1891876**** | 报名课程: 四年级语文精英班 | 网点: 通州玉桥校区 | 时间: 2018-06-14 07:43:48
郭**北京聚能教育的小学数学1对1提升课程简直太棒了,之前孩子的数学分数一直都提升不上去,上了这个课之后,终于有了进步。
学员电话:1891901**** | 报名课程: 小学一年级数学特色班 | 网点: 宣武校区 | 时间: 2018-06-15 17:59:48
孙**北京聚能教育校区地址非常多,也非常方便,现在都不用爸爸接送我,自己坐车就可以到,很方便呢。
学员电话:1878983**** | 报名课程: 一年级语文精品班 | 网点: 世纪城校区 | 时间: 2018-06-16 07:57:48
栗**我和朋友一起在北京聚能教育报名了中考冲刺课程,老师们讲的很专业,现在我们俩都已经被重点高中录取了,非常感谢这里的老师。
学员电话:1391256**** | 报名课程: 五年级数学精品班 | 网点: 玉泉路校区 | 时间: 2018-06-13 07:18:48

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